Etikett: skogsbad

Tänk dig att du går in i en stilla skog. Du hör fåglarna, känner doften av barr, ser ljuset sila genom trädkronorna. Efter bara några minuter börjar pulsen gå ner, axlarna slappnar av, och du andas djupare. Det är inte bara en känsla, det är vetenskap. Skogens kemi påverkar din kropp Forskning visar att när…